Кулінарія Всем

Ліниві голубці без краплі жиру - смачно і корисно!

Фото - Ледачі голубці без краплі жиру - смачно і корисно!Інгредієнти: • 350 р фаршу з курячої грудки (1 велика) • П'ята частина середнього качана капусти (130 м) • третину склянки рису (70 р) • 1 яйце • 100 г. 15% сметани • 300 р консервованих томатів у власному соку • Півпучка кропу • Півпучка петрушки Приготування: 1. Рис викладіть в каструлю, залийте водою так щоб вона покривала його на 1.5 см. Варіть, поки рис не вбере воду. 2. Прокрутіть через м'ясорубку філе курячої грудки. 3. Капусту дрібно наріжте. 4. Добре змішайте в мисці фарш, капусту, рис, яйце. Потім посоліть. 5. Зліпити з отриманого фаршу невеликі круглі котлетки і викладіть їх в сковороду з високими бортиками. 6. Для соусу змішайте в блендері 300г. томатів у власному соку і 100 м сметани. Потім додайте дрібно нарізану зелень і посоліть. 7. Заправте томатним соусом голубці, накрийте сковороду кришкою і тушкуйте 30 хвилин. Смачного!

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

КОМЕНТАРІ

Visual verification

Поки немає коментарів