Він і вона Всем

Як бути, якщо він змушує тебе ревнувати

Фото - Як бути, якщо він змушує тебе ревнуватиРевнощі - це чудовисько з зеленими очима, говорить народна мудрість. І якщо твій чоловік змушує тебе відчувати болючі уколи ревнощів, можна допомогти собі за допомогою простого аутотренінгу, нескладного в реалізації, але вельми і вельми ефективного, як стверджують психологи.

Отже, щоб не ревнувати, спробуй підтвердити для себе ряд тез:

- Він тобі не потрібен.

Інша народна мудрість говорить: Якщо твій хлопець пішов до іншої, ще невідомо, кому повезло. Тому розслабся - якщо він змінить тебе, значить тобі такий і не потрібен.

- Ти не відчуваєш нічого ненормального.

Ревнощі - це абсолютно здорова, нормальна емоція. Тому нехай тебе не гризе за неї совість і не дозволяй партнерові переконувати тебе в протилежному.

- Ревнощі може бути безпідставною.

Включи голову. Можливо, він не робить нічого поганого, просто твій затуманений розум малює тобі страшні картини? У будь-якому випадку не варто робити висновки, грунтуючись лише на емоціях.

- Ти змушувала його відчувати те ж саме.

Ми ревнуємо і нас ревнують - це в порядку речей. У той чи інший момент часу кожна людина може приревнував свого партнера. Тому не варто злитися на нього за це, можливо, він навіть не припускає, що викликав твою ревність.

- Пам'ятай, що він зробив свій вибір.

Він з тобою, він любить тебе і показує це - зрештою, це все, що має значення. Навіть якщо тобі здається, що дівчина на роботі заграє з ним, пам'ятай, що повертається він завжди до тебе.

- Борись з комплексами.

Твоя ревнощі - це зазвичай просто наслідок невпевненості в собі. Попрацюй над собою, постарайся прийняти і полюбити себе такою, яка ти є - і тоді ніякі подразники НЕ виб'ють у тебе грунт з-під ніг!

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

КОМЕНТАРІ

Visual verification

Поки немає коментарів