Здоров'я Всем

Коктейль для схуднення. ФОТО

Фото - Коктейль для схуднення. ФОТОВже давно не секрет, що схуднути допомагають не тільки суворі дієти і витривалі заняття спортом, а й спеціальні напої. Про один такий напій ми зараз вам розповімо.
Дієвий коктейль для схуднення готується на основі кефіру. Кефір сам по собі корисний - як для загального здоров'я (покращує травлення і стан мікрофлори, зміцнює імунітет), так і для процесу схуднення. Щоб підсилити «ефект схуднення» від кефіру, в нього додають корицю, імбир і червоний мелений перець.
Отже, вам знадобиться: 200 г кефіру (жирність не більше 1%), 1 ч.л. сухого порошку кориці, 1-2 ч.л. натертого на дрібній тертці кореня імбиру і 1 щіпка червоного гострого перцю.

Фото - Коктейль для схуднення. ФОТО


Щоб приготувати коктейль для схуднення потрібно перемішати кефір з усіма перерахованими спеціями. Найкраще готувати кожну порцію напою безпосередньо перед вживанням.
Зниження ваги за допомогою кефіру коктейлю для схуднення відбувається за такою схемою. По 4-6 кг на місяць. Може бути, це не надто приголомшливий результат, але такий метод не обмежує ваш звичний раціон харчування.

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

КОМЕНТАРІ

Visual verification

Поки немає коментарів